あんなにあった髪の毛が薄くなっていました

 31歳で上の子を妊娠してからそのままずっと専業主婦、気がついたら44歳になっていました。この間で4度の引っ越しを経験し、最終的には義両親と同居をしています。

 2人の子供のおかげでママ友を作るきっかけは色々とありましたが、引っ越しする度に新しいお付き合いを始めるのは正直言って精神的にきつく、年齢的にも疲れが出やすくなりはじめたのか、40歳を過ぎたあたりからなんとなく鬱々とすることが多くなりました。ちょうどこの頃から義両親と同居を始めたのも、私の気持ちを暗くさせる大きな原因でした。

 元々髪の毛はとても多く、美容師さんにも「髪の毛が多くて大変でしょう?」と言われる位、ボリュームがありすぎて苦労をする位でしたので、まさか自分が薄毛に悩むなんて当時は夢にも思いませんでした。

 あれっと思い始めたのは2年ほど前の事、出かける前に髪の毛をブローをしていたのですが、前髪が妙にペタリとしていてボリュームが出ないのです。よくよく見ると、全体的に額が広くなり、地肌が以前よりもずいぶん透けて見えてしまっていました。以前は地肌が透けてみえるなんてありえない事でしたので、これに気付いた時の衝撃は言葉では言い表せませんでした。

 まさか自分がと思っていたのと、疲れからか以前よりも鏡を見る回数が減ってしまっていたので、髪の毛が薄くなっていることに気付いたのはかなり遅かったように感じます。思い返してみれば、確かに40を過ぎたあたりから、美容院で「髪の毛多いですね」と言われる事もなくなっていました。

 きっと40を過ぎたあたりからじわじわと髪の毛が薄くなってきていたのだと思います。出産後にも確かに髪の毛が減りますが、その時の減り方ともちょっと違い、全体的に髪の毛が三分の一ほどなくなっているような感じで、気にし始めると気になって気になって仕方がありませんでした。

 私の場合、原因として考えられるのはまずストレス、同居を始めた時期からストレスからくる他の症状も出ていましたので間違いないと思います。それを解消するのは、全てを前向きに考える様、自分を変えていくしかないのですが、それはなかなかキツい事でした。それ以外に出来る事と言えば、頭皮の状態を良くすること。美容師さんに相談して、ヘッドスパなどを積極的に受ける様にし、発毛しやすい頭皮にもっていくようにしていきました。

 ヘッドスパはリラックス効果もありますので、心にも効いていたと思います。もちろんシャンプーもより地肌に良い物を選び、食べ物にも気をつけるようにしました。現在は完全に戻ったとはいえませんが、気が付いたときよりは状態はよくなってきています。ストレスは心だけでなく体もむしばんでしまいます。髪の毛が薄くなるほど疲れ果てていた私ですが、薄毛によって「自分の事もいたわらないと」と思うきっかけとなりました。

 薄毛 女性

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